喝熱水的好處
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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喝熱水可以有助于體內(nèi)毒素的排出，并且有著延緩衰老的作用。
首先，喝熱水的好處有很多，日常生活中不僅可以保護(hù)腸胃健康，而且還可以減少腸胃道疾病的發(fā)生率。與此同時(shí)多喝熱水還可以促進(jìn)身體發(fā)汗，通過汗液蒸發(fā)的方式排出體內(nèi)的廢物。
其次，還可以改善身體的微循環(huán)，對(duì)于經(jīng)期痛經(jīng)的女性有著很好的緩解作用；有效緩解便秘。
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