視力1.0相當(dāng)于多少度
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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視力1.0相當(dāng)于國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的5.0，這屬于正常的視力范圍，說明不存在眼部的疾病。
患者需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做好日常防護(hù)工作即可。避免熬夜，避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間用眼后，可以向遠(yuǎn)處眺望或做眼睛保健操，能夠緩解視覺疲勞。
此外，多吃對(duì)眼睛有益的食物，比如胡蘿卜，藍(lán)莓等；也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素；多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多巴胺的形成，對(duì)保護(hù)視力也有好處。如果有視力模糊的情況，要及時(shí)就診治療。
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