4.5視力近視多少度
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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4.5視力，如果是近視的患者，大概是200度左右。
視力的下降跟近視沒有直接的關(guān)系，造成視力下降，可能是由于遠(yuǎn)視、散光或其它屈光不正引起的。如果出現(xiàn)近視度數(shù)，建議患者注意預(yù)防近視度數(shù)加深，可以從日常生活中做起。
平時(shí)要保證充足的睡眠，避免熬夜和過度用眼，防止眼睛過度疲勞的情況，這些不良的生活習(xí)慣，很容易加重近視?？梢远噙M(jìn)行戶外活動(dòng)，放松眼部肌肉，促進(jìn)體內(nèi)多巴胺的合成。飲食上多吃對(duì)眼睛有好處的食物，比如藍(lán)莓、胡蘿卜等。
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