拉傷筋怎么快速恢復
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陳小軍 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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拉傷筋想要快速恢復，應在出現(xiàn)拉傷筋后，在急性期的48小時內(nèi)禁止活動。制動主要是為了減少局部肌肉的進一步損傷，出血。
其次，抬高患肢是利于局部血液的回流，然后給予局部患處進行冰敷，這樣可以減少因損傷帶來的出血和腫脹。過了48小時后出血已停止，再采取局部進行熱敷或理療，可以讓局部腫脹的組織液得到更好的回流，幫助軟組織修復。
另外，配合給予涂抹膏藥或藥膏，口服舒筋活血的藥物，以及消炎止痛的藥物治療，這樣才能夠使軟組織得到快速的恢復。
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