感冒上火了吃什么降火
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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感冒上火了可以食療降火，或者服用藥物降火。
如果上火并不是很嚴(yán)重，就盡量不要用藥，畢竟用藥三分毒。要調(diào)整自己的飲食，可以吃清熱去火的食物先調(diào)理，比如梨、綠豆、香蕉、苦瓜、西瓜、火龍果、西紅柿、獼猴桃、白蘿卜、黃瓜、冰糖、雪梨水、菊花茶、山楂、芹菜等。平時(shí)要多喝水，因?yàn)楹人兄诩涌焐眢w代謝，也可以達(dá)到去火的目的。不要吃辛辣、過于油膩的食物，不然就有可能會(huì)加重上火的現(xiàn)象。
如果上火比較嚴(yán)重，或者是引起其他的癥狀發(fā)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃去火的藥物調(diào)理。
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