舌邊有齒痕是什么原因和治療
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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舌邊有齒痕考慮是脾胃虛弱。
出現(xiàn)這種情況，在飲食方面要調(diào)整，平時(shí)一日三餐要按時(shí)按量，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓，不要吃辛辣、過于油膩的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)還要注意口腔的衛(wèi)生，飯后要漱口，早晚要刷牙，平時(shí)不要熬夜也不要長時(shí)間的勞累，要保持充足的休息時(shí)間，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)。
通過以上的方法既能改善機(jī)體的狀態(tài)，還能恢復(fù)體力，避免齒痕舌的問題。
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