補脾胃祛濕氣吃什么好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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補脾胃祛濕氣，如果病情比較嚴重，可以選擇藥物進行治療。臨床上一般可以選擇四妙丸、六君子丸、香砂六君子丸、參苓白術(shù)丸、五苓散來加減治療，有健脾祛濕的作用。中醫(yī)理論有脾主運化水濕，脾虛就會出現(xiàn)水濕內(nèi)生濕氣加重的癥狀，所以，需要服用這些健脾祛濕的中藥。
在飲食上也要有所調(diào)控，避免吃辛辣刺激性的食物，如蔥，姜，蒜，辣椒；也要少吃寒涼的食物，尤其是冷飲，大量吃寒涼食物會損傷脾胃陽氣，導致脾胃虛的癥狀加重，從而濕氣也就會加重；還需要適當進行運動，尤其提倡有氧運動。
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