氣虛的癥狀有哪些，吃什么食物能補
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣虛的癥狀主要有氣短、自汗、咳嗽、氣喘、胸悶、腰膝酸軟、飲食減少、倦怠乏力、形體消瘦、大便溏薄、心悸、畏寒等。
氣虛患者在飲食上建議要多吃一些山藥、大棗、黨參、茯苓、紅豆、香蕉、蘋果等食物或藥物，能夠起到有效的益氣健脾、補腎的作用，緩解氣虛的癥狀。
建議長期存在氣虛的患者要注意，根據(jù)自身癥狀進(jìn)行積極的治療。如出現(xiàn)飲食調(diào)理不佳，且癥狀加重的現(xiàn)象，則需要考慮是病情比較嚴(yán)重的問題，建議進(jìn)一步到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情，積極用藥進(jìn)行治療。
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