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陽(yáng)氣虛的癥狀有哪些

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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陽(yáng)氣虛的癥狀包括手腳冰涼、畏寒怕冷、大便不成形、腹部脹滿、拉肚子、腰膝酸軟、四肢倦怠、頭暈乏力、懶言少語(yǔ)、食欲不振、小便淋漓不盡、性欲下降、小便清長(zhǎng)、夜尿頻多、腰部冷痛等。因?yàn)槊總€(gè)人的身體情況不同,所以表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有一定差異,而且早期癥狀和后期的癥狀也是不同的。

如果出現(xiàn)了陽(yáng)虛,要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu),可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄飦?lái)輔助調(diào)理,包括黑米、黑豆、牛肉、桂圓、韭菜、羊肉等。要保證充足的休息時(shí)間,不要?jiǎng)诶郏绻Y狀沒(méi)有得到好轉(zhuǎn),要遵醫(yī)囑用藥。

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