腳涼什么原因引起的
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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腳涼有可能是由于末梢血液循環(huán)慢引起的，或者身體是比較偏寒的體質(zhì)，或者穿的過(guò)少，保暖做的不到位，天氣寒冷，以及有腎虛的原因。
腳涼的人平時(shí)在晚上睡覺(jué)前，可以選擇用溫?zé)崴畞?lái)泡腳，或者里面放艾葉。有助于血液循環(huán)，能使腳冷得到緩解。平時(shí)要注意腳部的保暖，出門(mén)最好要穿襪子。如果因?yàn)槟I虛引起的，可以吃補(bǔ)腎、溫陽(yáng)的藥物，比如金匱腎氣丸調(diào)理，或者使用艾灸的方法調(diào)理。
在飲食上要吃溫?zé)?、補(bǔ)腎的食物，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重腳涼的癥狀。
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