女性瀉肝火快速方法有哪些
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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中醫(yī)認為肝火旺，要清肝瀉火。
女性肝火旺表現(xiàn)為口苦、口干、脅肋脹滿、心煩易怒。主要代表方是龍膽瀉肝湯。除此以外，瀉肝火的方法還有很多種，比如中藥代茶飲、食療針灸等。平時還可以喝豬肝湯、吃綠豆粥、蓮子飲?？梢赃x清肝瀉火的中藥，如桑葉、菊花、夏枯草、蒲公英、金銀花茶、薄荷茶等泡水代茶飲。還可以食療，苦瓜、葡萄、柚子、蓮藕、百合、菠蘿油麥菜、桔子、烏梅等都有很好的瀉火的作用。
患者要注意平時要少吃辛辣刺激性食物，多吃點綠色的新鮮水果蔬菜。也要保持充足的睡眠，避免過度勞累。
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肝火好嗎
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兒童肝火旺
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