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陰虛和陽(yáng)虛的表現(xiàn)一樣嗎

張興明
張興明 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)癥狀是不同的。

腎陽(yáng)虛常伴有的癥狀是腰膝酸冷,少氣懶言,喜熱怕冷,神疲乏力,自汗,口淡不渴,畏寒肢冷,大便溏薄,小便清長(zhǎng),月經(jīng)推遲。而腎陰虛則表現(xiàn)為形體消瘦,潮熱,盜汗,五心煩熱,口干咽燥,手心足熱,比較喜歡冷,大便干結(jié),經(jīng)少,閉經(jīng),舌紅少苔等。

但是不管是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛,都叫做腎虛。出現(xiàn)腎虛的癥狀,要及時(shí)的調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)或者用藥物治療。平時(shí)可以多吃補(bǔ)腎的食物,包括韭菜,山藥,枸杞,大棗,牛肉,羊肉,紫菜,海參等。而且要注意休息,不要?jiǎng)诶郏陨钜?jié)制。

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