補陰虛的食物有什么
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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補陰虛的食物包括雪梨、白蘿卜、銀耳、牛奶、百合等，都具有一定的補陰作用。但由于每個人的體質不同、病情不同。所以在食用食物方面可能也有區(qū)別。
如果陰虛比較嚴重，也可以遵醫(yī)囑口服滋陰補腎的藥物治療。平時在飲食方面可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，以及含有維生素蛋白質比較高的食物。
另外有一部分患者在發(fā)病的初期會有潮熱、盜汗、口干口渴，嚴重的還會伴有失眠多夢、頭暈耳鳴等癥狀。所以日常生活中要注意休息，保證充足的睡眠時間，不要熬夜。也不要吸煙、喝酒。
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