脖子筋扭了 一動就疼怎么回事
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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脖子一動就疼的原因如下：
首先，是因為長時間的低頭或者固定某一姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣。可以采用局部熱敷、理療、按摩來緩解疼痛。
其次，落枕所導(dǎo)致的和睡姿不正確有一定的關(guān)系。
再者，是頸椎病引起的疼痛?？梢酝ㄟ^頸椎的磁共振來明確診斷。
平時要注意避免長時間的低頭，長時間的久坐伏案工作，適當?shù)幕顒宇i部。晚上睡覺保持一個正確的睡姿，睡覺的枕頭不要太高。
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