補(bǔ)精子的方法有哪些
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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補(bǔ)充精子的方法是可以適當(dāng)?shù)腻憻挘策m當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),可以吃高質(zhì)量蛋白的食物,例如蛋類或者肉類,也可以吃水果補(bǔ)充微量元素和維生素。
生活上的調(diào)整要保持規(guī)律的生活,避免熬夜,盡量的戒煙、戒酒,保持適度的運(yùn)動(dòng)。如果精子的質(zhì)量出現(xiàn)了問(wèn)題,需要及時(shí)的進(jìn)行檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
由于精子的生成周期大約為三個(gè)月,患者需要堅(jiān)持的用藥。
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