脖子筋疼痛緩解的方法有哪些
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汪濤 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院 普通外科
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脖子筋疼可能是由于長時間的固定姿勢，導(dǎo)致的肌肉的痙攣引起疼痛，可以采用局部的熱敷、理療、按摩，來緩解疼痛的癥狀。必要的時候可以口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，來緩解疼痛。
其次，有可能就是落枕導(dǎo)致的疼痛，這種情況也可以采用局部的熱敷來緩解疼痛。此外，還有可能是因?yàn)榱馨徒Y(jié)炎導(dǎo)致的疼痛，這種情況可以口服抗生素來進(jìn)行治療。
所以，平時要清淡的飲食，避免熬夜，適度的戶外運(yùn)動，增強(qiáng)自己的抵抗力。
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