皮膚出油怎么調理
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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皮膚出油，有可以選擇的調理方法如下：
第一，飲食調理，在飲食方面進行調理，可以多吃口味清淡的食物，堅持多喝水，能夠促進水油代謝平衡。
第二，作息調理，堅持早睡、早起，保證充足的睡眠，能夠促進內分泌失調的癥狀得到緩解。
第三，注重清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習慣，可以對于皮膚進行清洗，還需要使用具有清潔功效和祛痘功效的洗面奶。
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