跑步膝蓋外側(cè)疼是怎么回事
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張冠群 副主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
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跑步時膝蓋外側(cè)疼，可能是髂脛束摩擦綜合癥、膝關(guān)節(jié)炎、外側(cè)副韌帶損傷、半月板損傷等膝關(guān)節(jié)疾病。
需立即休息，膝關(guān)節(jié)冷敷，同時到醫(yī)院進行檢查，明確診斷。髂脛束是外側(cè)的一個肌肉纖維素，在運動過程當(dāng)中起到一定穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用，運動過量對關(guān)節(jié)造成的一過性損傷。
經(jīng)過適當(dāng)休息、理療、針灸等方法完全可以恢復(fù)。關(guān)節(jié)炎、副韌帶及半月板損傷需拍X光片及核磁共振進行診斷。
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