趴著對(duì)腰椎間盤突出有好處嗎
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- 張冠群 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
可以減輕腰肌緊張，減輕腰痛的癥狀。對(duì)于腰椎間盤突出癥的治療，可能效果不大。建議到3a級(jí)以上的正規(guī)醫(yī)院做骨科檢查，可以做腰椎磁共振檢查，看有無(wú)椎管狹窄或神經(jīng)壓迫。明確診斷，對(duì)癥牽引、推拿、推拿等保守治療。同時(shí)，我們?cè)谏钪幸惨⒁馑p少腰部活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和繁重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間坐立，注意保暖，多注意休息。
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