感冒應(yīng)該吃什么食物
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王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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感冒應(yīng)該吃什么食物：
1.感冒期間盡量吃一些簡(jiǎn)單清淡，富有營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物，比如大米粥、小米粥、軟面條、米糊、面糊，可以給身體提供足夠的熱量水分，又是容易消化的食物。
2.再來(lái)新鮮的瓜果蔬菜可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍梢越o身體補(bǔ)充維生素c，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。
3.另外感冒要注意不能吃生冷、油膩刺激性比較強(qiáng)的食物，比如一些冷飲、油炸食品、肥肉、辣椒、芥末、海鮮類的食物也盡量不要吃。感冒如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些感冒藥來(lái)幫助緩解。
以上的方法，僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
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