月子里餓肚子的后遺癥是什么
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里餓肚子，有可能會引起血糖低、暈倒等情況，還有可能會影響乳汁的分泌。
因為月子里，產(chǎn)婦的身體本身比較虛弱，對于營養(yǎng)的需求也比較大，所以在生產(chǎn)之后，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡、多元化，可以吃一些容易消化吸收的食物，能給身體及時的提供足夠多的能量，有助于孕婦身體的恢復(fù)，也能夠促進乳汁的分泌。
坐月子期間，可以適當?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，以及魚類、瘦肉類、蛋類、奶類。而且要注意休息，不要熬夜。要保持良好的心態(tài)。
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