產(chǎn)后發(fā)汗有必要嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后發(fā)汗有必要，但并不是所有產(chǎn)婦都適合產(chǎn)后發(fā)汗。
如果產(chǎn)后身體恢復(fù)的比較好，也沒有慢性疾病病史的，可以考慮產(chǎn)后發(fā)汗；身體體質(zhì)比較弱，恢復(fù)的不是很好，產(chǎn)后發(fā)汗容易發(fā)生暈倒、虛脫，甚至發(fā)生休克。所以，要根據(jù)個人的情況而定。
產(chǎn)婦出汗了，要及時的更換衣物，以免受涼而引起感冒、生病?；颊弋a(chǎn)后可以多吃溫補(bǔ)性的食物，比如阿膠、紅棗、紅豆、山藥等，對身體恢復(fù)是有幫助的，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物。
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