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來(lái)大姨媽可以吃榴蓮嗎

潘玫麟
潘玫麟 主治醫(yī)師

欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃榴蓮的。榴蓮是一種比較常見(jiàn)的熱帶水果,可以補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng),有利于提高人體免疫力,對(duì)于月經(jīng)周期和月經(jīng)量都不會(huì)造成影響,所以來(lái)月經(jīng)的期間是可以吃的。

除了榴蓮之外,月經(jīng)期也可以吃其他的水果,比如:蘋(píng)果、梨子、香蕉、獼猴桃、火龍果等,都不會(huì)影響月經(jīng)。主要要注意一次不能吃太多,以免刺激腸胃引起肚子疼,也不能著涼,以防引起嚴(yán)重的痛經(jīng)。

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