產(chǎn)后吃什么補(bǔ)品
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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產(chǎn)后是不支持吃任何的補(bǔ)品、營(yíng)養(yǎng)品或者保健品的，因?yàn)槿魏蔚臓I(yíng)養(yǎng)品的營(yíng)養(yǎng)成分都是很局限的。
是不能夠滿(mǎn)足懷孕的需要的，不能夠滿(mǎn)足產(chǎn)后的母嬰的需要，產(chǎn)后最關(guān)鍵的還是要做到均衡飲食。
只有這樣才能夠攝取到更全面、更廣泛的營(yíng)養(yǎng)，所以只要自己沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不良、沒(méi)有大出血、貧血等等的情況，那就是要均衡飲食，不隨便進(jìn)補(bǔ)。
很多人吃補(bǔ)品是不適宜的，和自己的體質(zhì)不相適應(yīng)，有的是有害的。
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