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茶葉的功效與作用

高林
高林 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科

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一,茶葉是經(jīng)常飲用的飲品,它含有大量的茶多酚成分,有助于人體對脂質(zhì)的代謝,抑制膽固醇的合成,可以預(yù)防動脈粥樣硬化,對心腦血管病具有抑制作用,具有降血壓、降血脂的功效。

二,茶葉還可以促進(jìn)機(jī)體的消化吸收,促進(jìn)脂肪的分解、增加胃腸蠕動,所以還有減肥的功效。

三,茶葉中還含有大量的抗氧化成分,可以清除氧自由基,可以延緩衰老、養(yǎng)顏美容。

四,茶葉中含有咖啡因,有提神醒腦的功效,可增加人的注意力。

五,茶葉還有利尿消腫的作用。

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