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感冒后的調(diào)理

魏鵬
魏鵬 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科

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感冒痊愈之后可以從飲食上進行調(diào)理,比如在飲食上多吃營養(yǎng)成分比較高的食物,補充體內(nèi)的營養(yǎng)成分,有助于提高人體的體質(zhì),增強免疫力,預防再次感冒的現(xiàn)象發(fā)生。

另外感冒痊愈通常胃腸道功能比較弱,所以在飲食上還需要多吃容易消化的食物,以及有助于胃腸蠕動的食物,可以幫助人體消化食物,預防出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

感冒痊愈之后的病人,還需要進行積極的運動,有利于預防感冒的發(fā)生。

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