氣虛便秘的癥狀
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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如果出現(xiàn)氣虛，大多數(shù)患者會出現(xiàn)面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力的情況。患者也有可能會出現(xiàn)便秘，可以配點中藥來緩解。
便秘主要是長期不規(guī)律生活和飲食不規(guī)律造成，建議采取中西醫(yī)結(jié)合進行治療。要養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。
平時可以通過戶外運動，比如說游泳、瑜伽、跑步、太極等來促進腸蠕動，改善便秘的情況?？梢远嗪劝组_水，吃一些溫熱的食物，不要吃油膩的食物和油炸食品。
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