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糖尿病人吃什么水果好

孫婷婷
孫婷婷 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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糖尿病病人可以吃橙子、獼猴桃、柚子等口感較酸的水果。不建議吃升糖指數(shù)較高的水果。

一定要監(jiān)測空腹以及餐后兩小時血糖水平。如果餐后兩小時血糖水平高于10毫摩爾每升,暫時不要吃水果。平時要加強運動鍛煉,一周進(jìn)行2到3次有氧戶外運動,以慢走慢跑為主。

如果血糖控制欠佳,及時復(fù)查自身胰島功能,根據(jù)情況調(diào)整降糖藥物用量。

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