血虛吃什么好
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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血虛可以從食物上進行食療，比如可以多吃大棗，薏米，紅豆，桂圓，這些有補血的作用；還可以用黃芪、當歸泡水喝，有補氣養(yǎng)血的作用；還可以吃一些成藥，比如歸脾丸以及補充中益氣丸。當然這些藥物需要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇，避免自己盲目購買使用。
另外，還有一味中藥有補血作用，而且效果明顯，那就是阿膠。但是這個藥物不適合脾胃虛寒以及容易腹瀉或者手腳冰涼的人服用，服用以后有可能導(dǎo)致癥狀加重，而且懷孕期間也不能服用這個藥物。
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補血虛血虛可以好點嗎
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