吃什么水果可以降火
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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可以降火的水果有柚子、梨、西瓜、火龍果、香蕉、枇杷、桑葚、甜瓜、奇異果等。這些水果都是屬于涼性的水果，涼性的水果，都具有一定的清熱降火、生津止渴的作用。
當(dāng)有上火的情況發(fā)生，可以根據(jù)個(gè)人的喜好，適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蚯鍩峤祷鸬乃??？梢杂行У馗纳瓢l(fā)熱、咽喉腫痛、臉紅、目赤、尿黃、便干、牙疼、口舌生瘡等相關(guān)的癥狀。但如果上火嚴(yán)重的情況下，可以吃一些清熱去火的藥物來(lái)調(diào)理，這樣效果會(huì)更好一些。
在平時(shí)的飲食當(dāng)中，不要吃辛辣、刺激性的食物，以免上火加重，可以多喝水。
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吃什么水果降火
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降火水果
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什么水果降火
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