腰椎間盤突出的護理要注意哪些
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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患有腰椎間盤突出的患者，在日常護理當中一定要注意多休息，千萬不要過于勞累，避免反復(fù)彎腰，避免腰部負重，同時患者在飲食上盡量要以清淡為主，盡量不要吃辛辣油膩生冷的食物。
患者在日常生活當中盡量避免大幅度的運動，還有腹痛運動，適當?shù)淖鲆恍┦婢彽挠醒踹\動，避免長時間讓腰椎處于同一狀態(tài)當中，或者在飲食上應(yīng)該要多吃一些牛奶，海帶，豆制品等食物。
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