甜瓜的功效與作用
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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甜瓜的功效與作用是利尿、護(hù)腎、降脂減肥、清熱解暑。
它適用于有腎病的人，水腫、冠心病、肝硬化腹水者，咳嗽、食欲差、糖尿病、動脈硬化、肥胖等人群。但如果是有畏寒的人，或者痛經(jīng)以及腎功能障礙的人是不宜使用的。
在平時的飲食當(dāng)中，適當(dāng)?shù)某砸恍┨鸸?，對身體的健康還是有很大好處的，但由于每個人的體質(zhì)情況不同，所以要因人而異。在平時的飲食當(dāng)中，要營養(yǎng)均衡、多元化，不要吃得太單一，不然有可能會引起營養(yǎng)不良。各種有營養(yǎng)的食物都有利于身心健康，可以根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)某浴?/p>
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