海藻的功效是什么
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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海藻能夠利水消腫、降壓降脂、增強(qiáng)免疫力、抗氧化、消瘀化痰。
海藻內(nèi)含有碘元素，此類物質(zhì)能夠降低血液中的膽固醇含量。經(jīng)常性的食用，能夠使血管更加的有彈性。維持皮膚的正常營養(yǎng)供應(yīng)，也能夠維持心血管的系統(tǒng)功能。
海藻中含有蛋氨酸、胱氨酸等物質(zhì)，防止皮膚過于干燥。維持皮膚的正常光澤，促進(jìn)上皮組織生長，減少斑點(diǎn)。
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