貧血的人吃什么
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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貧血的人群，需要飲食結(jié)構(gòu)合理調(diào)整，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。
尤其缺鐵性貧血的患者多吃動(dòng)物的瘦肉、動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物的血制品、豆制品，每天都要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充瘦羊肉，或者瘦牛肉、瘦豬肉等。這些食品內(nèi)含有鐵元素非常多，糾正缺鐵性貧血起到很好的作用。菠菜、芹菜、木耳、海帶、大棗也有很好的補(bǔ)血的作用。
貧血的患者飲食結(jié)構(gòu)只是一個(gè)方面，還需要治療導(dǎo)致貧血的原發(fā)疾病。如慢性失血、慢性消化道疾病。
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