睡眠癱瘓怎么辦
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠癱瘓，是一種突發(fā)性睡眠疾病，常發(fā)生在剛?cè)胨騽傂褞酌腌娀驇追昼姟１憩F(xiàn)為身體不能動彈、不能說話、發(fā)作意識清晰，患者常有臨終感，這種發(fā)作可采用輕微刺激。
治療方法如下：
1、患者應(yīng)保持生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，控制體重，避免情緒波動，自覺安排白天小睡。
2、避免危險的體育活動，如登山、旅游、駕駛和操作機械。
3、開展心理健康教育，特別是對年輕患者，容易造成較大的心理壓力，同時也要加強疾病知識的普及。
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