什么是脾陽虛
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內科
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脾陽虛是指脾在運化過程中起溫煦作用的陽光，及運化功能失職。大多因為吃太多生冷的食物、飲食失調、勞累過度、憂思傷脾、久病所致。脾陽虛的癥狀有腹脹、腹瀉、四肢發(fā)冷、飲食不規(guī)律、大便溏泄、腹部寒涼、女性白帶增多、身體浮腫、飲食減退等。
脾陽虛患者平時多吃健脾的食物比如牛肉、羊肉、山藥、生姜、蔥白、扁豆、大棗、帶魚、海參、雞肉、龍眼肉等。要堅持鍛煉身體，提高自身免疫力，早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。
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