臍橙的功效與作用
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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臍橙是我們平時常吃的水果，富含有豐富的營養(yǎng)元素。它的維生素C含量相當豐富，具有排毒養(yǎng)顏、美容祛斑、抗氧化、清除體內(nèi)氧自由基、增強免疫系統(tǒng)、防癌抗癌的功效。它還含有黃酮類物質(zhì)，可以強化血管，抑制凝血。所以臍橙還有保護心血管的功能。
臍橙有豐富的膳食纖維和水分，具有促進消化、胃腸蠕動、清理腸道的功能?？梢郧迥c通便，排出體內(nèi)毒素，有助于改善便秘。
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