獼猴桃的功效與作用
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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獼猴桃可以補(bǔ)充身體的維生素，并且還可以預(yù)防心腦血管疾病，可以緩解壞血病，起到美容排毒、美白皮膚的功效。
獼猴桃的營養(yǎng)價(jià)值非常高，里邊含有的微量元素，對于維持身體健康有很多的幫助。適當(dāng)?shù)某砸恍┇J猴桃還可以改善便秘等疾病，能夠加快腸道功能蠕動，防止出現(xiàn)腸道功能紊亂。
一定要注意合理均衡飲食，避免吃太單一的食物，以免造成營養(yǎng)失衡，從而導(dǎo)致身體抵抗力下降。
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