臉色發(fā)黃怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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臉色發(fā)黃可以調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，或者是遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。
臉色發(fā)黃的人可能還會伴有其它不適的癥狀，比如說話無力沒有精神頭等。有的可能是因為營養(yǎng)上缺乏而引起的，所以平時要注意吃的不要太單一，不要挑食和偏食，各種營養(yǎng)都要吃一些，不然就有可能會變成營養(yǎng)不良。所以可以適當?shù)亩喑孕迈r的蔬菜和水果，以及含有鐵元素的食物，或者熬補氣血的烏雞紅棗湯來調(diào)理，而且平時也不要長時間的熬夜，一定要保證充足的休息時間。
如果沒有緩解要去醫(yī)院診治，有可能是相關(guān)的疾病引起的，就需要進行針對治療。
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臉色發(fā)黃怎么調(diào)理
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