豇豆的功效有哪些
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高林 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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豇豆又稱角豆，具有理中益氣、健胃補(bǔ)腎、和五臟調(diào)顏、養(yǎng)腎、生精止渴的功效?？梢匝a(bǔ)腎用于治療遺精、滑精、腎虛、尿頻等癥狀，對(duì)于婦科病也有一定輔助治療作用。
其次，豇豆中含有豐富的植物蛋白，易消化吸收，還含有多種維生素及微量元素，是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很好的食品。此外，還可以促進(jìn)胰島素的分泌，參與糖代謝作用，糖尿病人可以多吃。
另外，豇豆中含有非常豐富的膳食纖維，可以促消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而改善便秘，也是非常好的減肥食品。
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