自然分娩要注意什么
自然分娩的產(chǎn)婦要注意想辦法緩解陣痛，保持體力。
從陣痛到分娩可能要經(jīng)過很長時(shí)間，有的產(chǎn)婦會(huì)大喊大叫，消耗很多體力，這時(shí)候可以做一些其他事情來分散注意力，緩解一下宮縮帶來的疼痛。
在分娩的時(shí)候還要按照醫(yī)生的指導(dǎo)來調(diào)整自己的呼吸，這樣才能盡快把孩子生出來。分娩完之后要盡快的想辦法讓自己排小便。6小時(shí)之后就要下床適量走動(dòng)。
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