糖尿病能吃什么水果?不能吃什么水果?
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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其實對于糖尿病患者,沒有不能吃的水果。但是在吃水果之前,要根據(jù)血糖水平來定。
1.如果血糖控制得比較差的時候,不要吃榴蓮、菠蘿蜜這些含糖量特別豐富的水果。甚至是先暫時不要吃水果,以便于血糖平穩(wěn)嚴格的控制。
2.如果血糖控制的相對比較理想了,可以進食水果,但是一定要控制進食量,并且建議分餐食用。
建議盡量選擇那些升糖指數(shù)相對比較低的水果,例如小西紅柿、蘋果等。
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