五心煩熱怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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五心煩熱可以使用藥物調(diào)理。具體用藥因人而異，畢竟每個人的身體情況不同，用藥要遵醫(yī)囑。
在平時的飲食上要注意以清淡為主，可以吃新鮮的蔬菜和水果、適量的雞肉、豬肝、瘦肉等；不要吃辛辣刺激、油炸的食品?？梢院妊├鏈⒕G豆湯、赤豆粥、大棗等；還需要多喝溫開水。
此外，也可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進(jìn)身體血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于身體恢復(fù)；保持愉悅的心情，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，規(guī)律的作息時間，對身體健康有很大好處。
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五心煩熱貼
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