感冒怎么促進(jìn)出汗
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王麗萍 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
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如果是因?yàn)橹鴽鲆l(fā)了感冒，以畏寒怕冷、流清鼻涕癥狀為主，多考慮屬于風(fēng)寒感冒表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^(guò)物理或飲食方法促使機(jī)體出汗，這樣有助于體內(nèi)的寒氣隨汗液排出體外，達(dá)到治愈目的。比如可以通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)量或者多蓋被褥、多穿衣物等方法來(lái)捂汗。也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，有助于身體發(fā)汗。
注意出汗后需要適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┍Ｅ胧?，避免因?yàn)樵俅沃鴽鰧?dǎo)致病情加重。
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