女人脾虛的癥狀
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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女人脾虛的癥狀，有神疲乏力、肢體倦怠、少言懶語、肥胖浮腫、食后腹脹、大便溏稀、腹痛、畏寒肢冷、舌苔白滑、小便渾濁、久瀉久痢等。
每個人的身體體質(zhì)不同，病癥的嚴重程度也是不同的，所以，如果出現(xiàn)了脾虛的情況，要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃一些辛辣、油膩、刺激性的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，而且要注意少食多餐，不要暴飲暴食，可以適當?shù)倪\動，適當?shù)暮人?/p>
平時要保證充足的休息時間，不要過度的勞累，也不要長時間的熬夜。如果脾虛比較嚴重，也可以選擇用一些相關(guān)的藥物來調(diào)理。
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