膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么康復(fù)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷的康復(fù)方法如下：
首先，在損傷的急性期可以選擇物理治療。包括超短波理療、蠟療和中藥熏蒸，這樣可以有利于消炎止痛，促進消腫的作用，還可以防止關(guān)節(jié)粘連改善關(guān)節(jié)活動度。
其次，在早期需要臥床休息、關(guān)節(jié)制動。床上可以行直抬腿鍛煉，防止股四頭肌萎縮。
再者，大概4周左右可以帶鉸鏈式支具，逐漸增加關(guān)節(jié)屈曲角度。半月板損傷的三個月以內(nèi)不能做劇烈的運動。
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