糖尿病病人的飲食怎么選擇
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的患者，飲食方面應(yīng)該選擇，升糖指數(shù)相對(duì)比較低的食物。
例如，可以盡量多食用一些，含有膳食纖維豐富的青菜。這樣既可以增加飽腹感，又可以平穩(wěn)地控制血糖，又可以幫助大便排出。像是芹菜，油麥菜，西蘭花。當(dāng)患者選擇主食的時(shí)候，應(yīng)該以干食為主，像是煎餅、雜糧飯、饅頭。而不能夠以稀食為主，像是面條、稀飯，這些食物是不要去食用的。因?yàn)檫@些食物食用之后，會(huì)使得患者血糖升高的比較嚴(yán)重。
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