提高視力的方法
隨著手機(jī)、電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用，近視的發(fā)病率在逐漸上升，很多孩子出現(xiàn)了近視或者高度近視，如何提高視力是現(xiàn)在很多人迫切想知道的一個(gè)問題。
平常的時(shí)候一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查，往往是三個(gè)月或者半年左右的時(shí)間要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，看看真正的屈光狀態(tài)。
然后根據(jù)屈光狀態(tài)，配一副合適的眼鏡或者戴一副合適的角膜塑形鏡，能明顯緩解度數(shù)的增長(zhǎng)。
同時(shí)要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，要多進(jìn)行戶外活動(dòng)，多看一些遠(yuǎn)方的東西，最好是綠色的植物。
飲食方面也一定要注意營(yíng)養(yǎng)元素多樣化，千萬不要挑食或者偏食，如果眼睛比較疲勞，最好用緩解眼睛疲勞的滴眼液。
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