青少年如何預(yù)防近視
-
-
韓莎莎 主治醫(yī)師
東營市人民醫(yī)院 眼科
查看其他語音
我們知道隨著手機(jī)電腦以及各種電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用近視的發(fā)病率也在逐年上升，現(xiàn)在很多青少年不僅出現(xiàn)了近視還出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視，所以說如何預(yù)防近視就顯得尤其重要。
首先、一定要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，一定要多進(jìn)行戶外活動多向遠(yuǎn)處眺望一下看一些綠色的植物，讓眼睛得到徹底的放松。
千萬不要長時間盯著手機(jī)電腦屏幕也不要長時間熬夜，平常的時候一定要注意飲食方面一定千萬不要挑食注意飲食的多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果這個是至關(guān)重要的。
平常的時候也一定要注意，如果眼睛比較疲勞，可以用一下緩解疲勞的滴眼液。
-
-
近視幾度屬于高度近視
周鍵
副主任醫(yī)師
-
-
做完近視眼手術(shù)又近視
譚星平
副主任技師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
孔寧
主任醫(yī)師
-
-
真性近視與假性近視的區(qū)別
李旭慧
主治醫(yī)師
-
-
近視了不帶眼鏡會更近視嗎
譚星平
副主任技師
-
-
舟山市婦幼保健院 眼科
擅長： 擅長白內(nèi)障、青光...
-
-
銀川市中醫(yī)院 眼科
擅長： 白內(nèi)障摘除、人工...
-
-
舟山市婦幼保健院 眼科
擅長： 擅長小兒眼科各種...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長： 擅長月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 具有扎實(shí)的理論基...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長： 擅長圍產(chǎn)期保健，...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長： 擅長開展示高危產(chǎn)...
-
-
舟山市婦幼保健院 婦科
擅長： 擅長陰道鏡檢查、...
-
-
暗適應(yīng)與明適應(yīng)檢查
暗適應(yīng)，即當(dāng)人眼從強(qiáng)光狀態(tài)下進(jìn)入暗處時從一無所見至逐漸看清物體的... 更多?
-
-
裂隙燈生物顯微鏡檢查
裂隙燈生物顯微鏡是眼科最常用的檢查設(shè)備，主要用于檢查表淺及深部的... 更多?
公眾號
頭條號
百家號