孕八個月煲什么湯來喝比較好
孕八個月需要煲雞湯、魚湯、雞蛋湯、豆腐湯。還可以喝綠豆湯和銀耳湯等。
雞湯、魚湯中含鈣、鐵、鋅等微量元素，還有蛋白質(zhì)可以增強孕婦體質(zhì)，促進寶寶發(fā)育。另外雞蛋湯、豆腐湯和銀耳湯清淡可口，可改善食欲。綠豆湯可以清熱解毒，能夠改善孕期上火的現(xiàn)象。
在懷孕晚期需要少食多餐，建議吃一些容易消化吸收的食物，可以預(yù)防孕期消化不良，改善腹部脹痛等癥狀。
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